高中生必参与的高含金量赛事！竞赛与规划并重，助力“爬藤”成功！

你是否曾心生好奇，那些被哈佛、麻省理工、耶鲁、斯坦福等顶尖学府相中的学霸们，究竟有着怎样的独特魅力？

其实，翻开他们的履历，一个显著的特点便会跃入眼帘——“至少获得过一项国际竞赛大奖”。

他们并非天生就自带幸运光环，而是早早地规划，在学术的赛道上默默耕耘、厚积薄发。

而你呢？

是否还在一边羡慕着“别人家的孩子”，一边又不知从何下手，满心焦虑？

别着急，这篇文章就是专为你量身打造的！

一、国际竞赛：叩开藤校大门的“金钥匙”

在美本申请这场激烈的角逐中，标化成绩、课外活动、推荐信、文书……每一项都起着举足轻重的作用。然而，在这众多因素中，“学术亮点”无疑是最为耀眼的一环。

“招生官究竟青睐什么样的学生呢？”
并非那些只会刷题的机器，而是那些“对学术充满热情、具备解决问题的能力、拥有深度思考能力”的人。

而国际竞赛，恰好就是检验并展现这些能力的绝佳平台：

学术深度：竞赛内容远远超出常规课程的范畴，能够充分体现你在学术上的延展能力。

区分度：在竞争日益白热化的当下，竞赛奖项能让你在众多申请者中脱颖而出，成为招生官眼中的焦点。

权威认可：多数竞赛由世界顶级学府或学术机构主办，其含金量不言而喻。

尤其是像AMC、AIME、John Locke、USABO、HiMCM这类高含金量的赛事，获奖几乎就等同于在申请系统中为自己贴上了“优等生”的醒目标签。

二、不同年级的竞赛“科学规划”秘籍

我们根据7 - 12年级的不同阶段，为你精心绘制了一份竞赛路线图👇

🌟收藏小贴士：建议将这部分内容截图保存，按照时间倒推来规划竞赛节奏，让你的每一步都走得更加稳健、更有方向！

🧠【7 - 8年级】：试水积累，探寻兴趣

目标：建立学术素养，尝试一些低门槛的赛事，找准自己的兴趣方向。

推荐竞赛：

数学：AMC8、Math League

生物：Brain Bee Junior

写作：New York Times写作竞赛、John Locke Junior Category

计算机：USACO初级组

商科：SIC中学生投资挑战赛、BPA

建议：这个阶段要以兴趣为先，广泛尝试不同的竞赛，不要急于求成去冲奖，打好基础才是关键所在。

📈【9 - 10年级】：能力养成，塑造标签

目标：构建个人学术标签，拓宽学术的深度和广度。

推荐竞赛：

数学：AMC10、AMC12、欧几里得、SMC

物理：Physics Bowl

化学：CCC、UKCHO

生物：USABO、Brain Bee

写作：Harvard International Review、John Locke Essay Competition（初次尝试）

商科：SIC、NEC、FBLA

计算机：USACO晋级

建议：如果你已经在某个学科取得了一些小成绩，那么现在就该找专业老师系统地进行冲刺，向着高含金量的竞赛发起挑战了！

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🚀【11 - 12年级】：冲刺突破，打造亮点

目标：打造申请的亮点，冲击国际大奖。

推荐竞赛：

数学：AIME、HiMCM、IMMC、丘成桐

写作：John Locke主赛道、Marshall Society Essay

物理：BPhO

化学：USNCO、UKCHO

生物：USABO、IBO

商科：SIC进阶、沃顿GHS

计算机：USACO银升金

建议：关键词是聚焦、深耕、冲顶。如果你此时还未进入竞赛体系，一定要找专业团队协助梳理路径，查漏补缺，全力以赴！

三、两大“顶流赛道”深度剖析：数学 & 文社科写作

✏️数学赛道：藤校申请的“标配”

推荐赛事：

AMC8/10/12（入门必备）

AIME（AMC晋级后才有资格参加）

HiMCM/IMMC（团队建模赛，注重思维与协作能力）

丘成桐中学数学奖（超高含金量）

时间线梳理：

7 - 8年级：AMC8、Math League（每年11月左右）

9 - 10年级：AMC10、欧几里得（11月 - 2月）

11 - 12年级：AMC12 → AIME → HiMCM（全年规划，全力冲顶）

特别提醒：AIME虽然含金量很高，但中国籍学生无法参与USAMO，所以AIME已经是中国学生能参加的封顶赛事了。只要能进入AIME，招生官自然会认可你的实力。

✍️写作赛道：人文学科的“天花板”

推荐赛事：

John Locke Essay Competition（涵盖哲学、经济、历史、法律等方向，适合冲击藤校）

Harvard International Review（面向9 - 10年级，适合培养专业表达能力）

Marshall Society Essay（偏经济方向，由剑桥主办）

分年级建议：

7 - 8年级：从NYT学生写作竞赛入手，感受写作的乐趣。

9 - 10年级：开始挑战HIRA或John Locke初级版。

11 - 12年级：主攻John Locke主赛道 + Marshall经济写作赛，打造个人“独立思考力”的标签。

建议：写作类竞赛是藤校特别看重的软实力，它考验的是你思维的“高级感”，而不是简单的刷题能力。

说实话，如今有竞赛意识的家长和学生越来越多，但真正能把竞赛变成申请加分项的人却少之又少。

其中的区别就在于：是否有专业的规划 + 资源的支持。

如果你符合以下任何一个标签，建议立即找专业老师：
✔️ 没有时间研究每个竞赛的规则和难度
✔️ 不确定孩子适合哪个方向，兴趣不明朗
✔️ 自己指导过孩子但始终拿不到理想成绩
✔️ 想用竞赛构建美本申请的优势路径

在国际竞赛这件事上，我们拒绝“盲目摸索”，而是：

💡 精准测评：匹配孩子的能力与兴趣，定制专属的学术路径。
🧠 名师辅导：竞赛赛道实战经验丰富的顾问一对一指导。
🎯 战略规划：竞赛 + 夏校 + 活动 + 文书，全链路规划。
💬 实时跟进：每周反馈家长端 + 学生端的学习进展，做到透明高效。

我们陪伴过的学生：

拿下AIME Top10%，USABO国奖，John Locke经济类一等奖
获得宾大沃顿、芝大、哥大、剑桥经济等Offer
从“竞赛小白”蜕变为“申请黑马”。

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